公平な観察者

心は人それぞれ

2017-12-13から1日間の記事一覧

運動における3つのポイント

運動能力におけるポイントがだんだんとわかってきた気がするので、備忘録。 重要だと思う部分順。 ・重心 ・関節の可動域 ・心肺機能と血液、血液量 書いてるとよくわからなくなってきたので、脳内イメージを垂れ流しで。 重心 常に意識することで動きがスム…